하체 살 빼기 힘든이유,하체때문에 고민이라구요?
건강,뷰티,다이어트
2019. 11. 5. 17:26
상체비만이나 하체비만이나 똑같다고 생각하지만 하체 살 빼는법을 전문적으로 접근하면 하체살 빼기힘든이유는 지방뿐아니라 지방과 염증으로 이루어져 있어 빼기가 힘든것입니다.자방과 염증이 만나 합치면 셀룰라이트가 되는데 이는 하체살,엉덩이,복부에 주로 발생하는 울퉁불퉁한 피부입니다.하체살 빼기가 힘든분은 관련정보를 읽어보시고 하체살빼는법을 확인해 보시기 바랍니다
지방을 태우는 운동을 해도 셀룰라이트는 잘 없어지지 않습니다.구조적인 변경으로 덜먹고 운동한다고 에너지원으로 사용되기 쉽지 않은것이죠.이런 셀룰라이트는 안좋은 습관으로 생기기도 하는데 오래 앉아 있으면 지방이 눌리게 되어 순환이 안되고 이로인해 노폐물이 쌓이고 지방과 결합해 생기기도 합니다.
또 다리를 꼬는 자세는 혈액이나 림프 순환을 방해해서 짝짝이 셀룰라이트를 만들어 냅니다.
하체살 빼기 힘든이유 두번째는 지방과 근육의 결합입니다.뭉친근육을 잘 풀어주지 않으면 순환을 방해하고 이때 칼로리 높은 음식까지 먹으면 근육에 지방까지 더해지게 됩니다.
이번 시간에는 하체살 빼기 힘든이유에 대해 설명해 드렸습니다.다음 포스팅엔 하체살빼는법에 대해 포스팅 하겠습니다.
